FULLCONTACT KARATE - KICKBOXING - KYOKUSHIN BUDOKAI - BOKS -ORGANIZACIJA SEMINARJEV - PSIHOFIZIČNA PRIPRAVA ŠPORTNIKA PLANIRANJE FORME - ORGANIZACIJA ŠPORTNIH PRIREDITEV - IZVEDBA in OCENJEVANJE IZPITOV z MEDNARODNIM CERTIFIKATOM
POKLIČI
+386 (0)40 98 62 62
Delovnik
10:00 - 21:00
ustanovitelj Full Karate Combat -
Fullcontact Karate borilne discipline
R E F E R E N C E
Z borilnimi veščinami se ukvarjam že dobrih pet desetletij. Nekdo bi rekel, pa saj to je pol stoletja. Ja, res je. Precej dolga zavidanja vredna doba mojega nenehnega ustvarjanja, izpopolnjevanja, strokovnega izobraževanja in dela z različno populacijo ljudi, od predšolskih otrok do odraslih oseb. Bil sem v vlogi učenca, tekmovalca, inštruktorja, trenerja, selektorja reprezentance, pedagoga, motivatorja, psihologa, svetovalca, pa v vlogi starša, prijatelja, vzgojitelja, ... nenazadnje sem bil in sem še, samo človek, ki je imel in še ima rad kontaktni - Fullcontact K A R A T E.
Sem mojster Shihan Kyokushin Budokai karateja in Kickboxinga Shichidan 7. Dan. Kot trener Karate poučujem že 40, kickboxing pa več kot 20 let. V tem času sem vzgojil več kot 30 mojstrov karateja, ki so na tekmovanjih doma in po svetu osvojili več kot 3000 medalj. Od tega so na svetovnih prvenstvih stali na zmagovalnih stopničkah kar 10 krat, na evropskem pa 8 krat. Moji varovanci se ponašajo z osvojitvijo več kot 240 naslovov državnih prvakov v vseh starostnih kategorijah v karateju, kickboxingu in rokoborbi.
Planiram in vodim kondicijske priprave, planiram športno formo posameznikom ali ekipam, pripravljam in vodim kompletne psihološke priprave športnikov pred pomembnimi tekmovanji.
Sem usposobljen za vodenje projektov in s svojimi bogatimi izkušnjami in pridobljenimi znanji svetujem pri organizaciji tako rekreativnih športnih prireditev kot pri izvedbi mednarodnih in Grand Prix turnirjev .... več o tekmovalnih dosežkih in drugih klubskih aktivnostih pa si lahko preberete na spletnih straneh kluba, kjer vodim treninge: www.kbv-sevnica.org
Jurij ORAČ - Kyokushin Budokai Karate - Branch Chief IBK Slovenija
Shihan 7. Dan Kyokushin Budokai Karate
Praktični del: (Sevnica, 10.12.2018)
- Kumite borbene specialke - Full Karate Combat - 5 min
- Test moči: Tameshiwari - Gyako Tsuki (20 mm x 250 x 350 mm) +
+ 100 počepov + 1000 trebušnjakov + 100 sklec na členkih pesti + 5 min plank
Trenerska in raziskovalna dejavnost ter izjemni dosežki v kontaktnem karateju:
- Predstavitev strokovnega dela: "Trenerjeva vloga in vpliv na otrokov razvoj"
- Avtor številnih raziskovalnih strokovnih del za karate in kickboxing
- Funkcija v Kyokushinkai karate zvezi Slovenije: predsednik zveze
- Kyokushinkai Karate Branch Manager for Slovenia - W.U.K.F.
- Uspešen trener v Klubu borilnih veščin Sevnica: več kot 2200 medalj
- Ustanovitelj discipline: Full Karate Combat
Splošni formalni pogoji:
- Staž treniranja karateja: 50 let, trener 35 let
- Trener Karateja I. razreda (3. strokovni nivo)* - KZS / WKF
- Trener inštruktor karateja (3.strokovni nivo)* - KZS - WKF
- Trener klasičnega karateja - ZKOS
- Trener Kickboxinga "A" (3. strokovni nivo) - KBZS / WAKO
- Inštruktor kontaktnega karateja - KKZS / WUKF
TRENER INŠTRUKTOR KARATEJA
Odločba MIZŠ št. 67132-832/2019/2
- Karate abeceda, osnove gibanja Kihon, Kata,
- Sparing, praktični in realni Kumite, demonstracija,
- Biomehanika, diagnostika moči, lastnosti hitrostne sposobnosti,
- Analiza treninga, individualno planiranje in nadzor treninga,
- Metoda treninga, osebne izkušnje, znanja športnih znanstvenikov,
- Psihologija, osebnost, motivacija,
- Športna medicina, fizioterapija,
- Fiziologija,
- Športna prehrana, ...
TRENER KICKBOXINGA "A "
Odločba MIZŠ št. 67132-832/2019/2
- Postopna priprava športnika na velike fizične obremenitve,
- Poznavanje osnov planiranja napora in obremenitev športnika,
- Natančno programiranje dinamike obremenitev ,
- Obveznost upoštevanja zakona valovitosti obremenitve,
- Pomen odmora med vadbenimi procesi,
- Genetske zasnove in tekmovalne zmogljivosti,
- Poznavanje psihomotoričnih sposobnosti,
- Obvladovanje ciklizacije športne vadbe,
- Razlikovanje in uporaba osnovne priprave,
- Specialne priprave in športne forme,
- Pripravljalno obdobje, tekmovalno obdobje, prehodno obdobje
- Poseben pomen testiranja posameznikov, ...
VODENJE PROJEKTOV
- Opredelitev potreb in ciljev projekta,
- Merljivost rezultatov projekta,
- Naročilo projekta,
- Analiza okolja projekta,
- Mrežno planiranje,
- Izdelava časovnega plana z oceno stroškov projekta,
- Financiranje projekta,
- Opredelitev sistema kontrole,
- Projektni informacijski sistem,
- Vodenje in motiviranje projektnega tima, ...